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PREVENCION EQUIPO Y MATERIAL METEREOLOGIA
EN CASO DE ACCIDENTE ALIMENTACION EN LA MONTAÑA NORMAS EN LA MONTAÑA
EQUIPO Y MATERIAL
El excita de una salida a la montaña depende en buena medida de la calidad y el buen estado del equipo y material necesarios. Deberá ser el adecuado a la época y estar acorde con las características y dificultad de la actividad a realizar.
A continuación relacionamos una lista, de entre la cual, cada uno habrá de hacer su propia elección y considerar su equipo mínima obligatorio de acuerdo con la actividad a realizar. Selección de la que no deberá faltar ni sobrar lo imprescindible, aunque en ocasiones pueda no emplearse algún elemento.
Equipo mínimo general
Información de la ruta (mapas y guías) Pañuelo Cuello
Mochila Calcetines y medias adecuadas
Botas de montaña Guantes
Ropa de abrigo Cantimplora
Gorro/a para el sol Comida ligera
Gafas de sol Pequeño botiquín
Crema labial y solar  
Además en aconsejable incluir...
Capa de lluvia (que cubra la mochila) Altímetro/brújula
Ropa y calcetines de repuesto Linterna frontal
Manta térmica Funda Vivac, silbato y navaja multiusos
Para pernoctar necesitaremos también...
Saco de dormir Infiernillo
Colchoneta aislante Útiles para cocinar y cubiertos...
Tienda de campaña  
Para solicitar Ayuda en caso de accidente o emergencia nos vendrá muy bien incluir en nuestro equipo un teléfono portátil o un radio-emisor.Llevar anotadas las frecuencias de los refugios y grupos de socorro.
Equipo para montaña invernal
Para afrontar la montaña invernal debemos añadir a la lista del equipo general lo siguiente....
Botas de montaña adecuadas para la nieve Cuerdas (con cintajos, mosquetones, desensor, etc..)
Polainas Cranpones
Ropa interior térmica Piolet
Guantes tipo gorotex o similar Arnés
Gorro de lana o similar Aparato detector de víctimas en aludes
Gafas de ventisca Pala de nieve
Montaña con esquíes de travesía
El Esquí de montaña es una actividad maravillosa que nos permite adentrarnos en el paraíso virgen de las nieves de un modo cómodo y gratificante. Todo ello merced al conocimiento del las técnicas especificas que también requieren una excelente preparación física.
A las listas de material anteriores deberemos de añadir....
Equis con fijaciones de travesía Cuchillas crampones para los esquíes
Botas para esquí de montaña Ceras y focas para los esquíes
Bastones (mejor telescópicos) Pegamento para las pieles
Pieles sintéticas adhesivas Bolsa de material para reparaciones
Escalada
Quizás sea la escalada uno de los deportes de montaña más atractivos para el público en general. Supone descubrir un maravilloso mundo vertical gracias a una optima condición física y a unos conocimientos específicos de su técnica. A través de los cursos impartidos por los clubes de montaña y Federaciones de Montañismo. Podemos aprender con seguridad los primeros pasos de este mágico deporte de la escalada. A continuación detallamos el equipo necesario para practicar este deporte...
Cuerda (de 9-11 mm, según preferencias) 6 cintas expres
Casco Bolsa de magnesio
Pies de gato Camiseta/jersey cómodo y ligero
Arnés Pantalón/mallas de escalada
1 cinta larga con tres mosquetones, para unir de forma dinámica todas las piezas de la reunión.
Descenso de barrancos
Esta original practica del montañismo tiene en nuestros días un considerable desarrollo, un número elevado de practicantes y numerosos lugares para su practica en los Pirineos. Con técnicas derivadas de la escalada y espeleología, este deporte requiere una adaptación a las exigencias de progresión por barrancos. Por otro lado las dificultades a evaluar varían en función de diversos condicionantes propios del medio de los cañones, siendo el caudal uno de los más delicados. Un conocimiento preciso de las técnicas de cuerda y rápel, y una prudencia en la progresión y en los saltos harán, junto a un equipo adecuado, más divertida y segura su practica.
Por razones de seguridad el siguiente material no debería faltar en su equipo...
Traje completo de neopreno Juego de bloqueadores
Descensor (de 8 con mosquetón de seguridad) Cordinos, cintas y material de instalación
Bidón estanco Arnés
Mochila con agujeros de evacuación de agua Cuerdas estáticas de diámetro no inferior a 9 mm
Botiquín Frontal
Casco Comida
Cabos de anclaje Ropa seca
Calzado (que sujete el tobillo, con suela adherente y de un numero superior para poder llevar los escarpines)
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